ACERCA DE PAUSAS LABORALES ACTIVAS

Las pausas activas son una inversión en la Vitalidad y el bienestar de tus trabajadores. Al implementar un widget de pausas activas en tu empresa, estarás contribuyendo a crear un bullicio de trabajo más saludable y productivo.Es indispensable que incluyamos estas pausas en nuestra rutina diaria de trabajo. No importa cuán ocupados estemos, sie

Prevención de lesiones físicas: Los movimientos repetitivos y las posturas forzadas pueden causar dolor y lesiones a amplio plazo. Las pausas activas ayudan a aliviar la tensión muscular y a mejorar la postura.Otro prueba puede ser colocar los brazos relajados a lo dilatado del cuerpo y elevar los hombros como si estuviésemos intentando tocar l